我覺得自己有點輕度抑郁！有沒有心理測試的問卷調(diào)查我填一下
男0歲
2015-12-22 21:24
問答詳情
健客醫(yī)生
輕度抑郁可以通過自己調(diào)節(jié)來解決，多散心，多聽聽舒緩積極的音樂，多和朋友接觸 會好轉(zhuǎn)的
現(xiàn)在所處環(huán)境朋友太少，大部分時間都是自己呆著，而且傷心的事比較多，一天清醒的時間沒有多少是開心的，甚至沒有，腦子里想的都是過去的事！根本沒辦法控制
現(xiàn)在所處環(huán)境朋友太少，大部分時間都是自己呆著，而且傷心的事比較多，一天清醒的時間沒有多少是開心的，甚至沒有，腦子里想的都是過去的事！根本沒辦法控制
那就多出去走走，看看外面人
多去散步，多做運動
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