如何調(diào)節(jié)精神因素太重引起的與人交往時(shí)緊張
男0歲
2015-12-11 23:09
病情描述
如何調(diào)節(jié)精神因素太重引起的與人交往時(shí)緊張，說話顫抖呼吸不夠的感覺
醫(yī)生建議：2015-12-11 23:14
首先要有自信，相信自己，給自己信心去面對不同的人和事。放松自己，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
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