我有心理疾病，求心理醫(yī)生 你好醫(yī)生，我有異性恐懼癥
男0歲
2015-12-10 22:30
問答詳情
常醫(yī)生
醫(yī)師
兒科
大名縣婦幼保健院
心里病需要放松心情，有什么可以跟我訴說，我應(yīng)該可以幫助得到你的，吧壓力和憤怒說出來
1到6我都有，怎么辦，怎么治療
這是因為心里想的太多，這些在每個人眼里都有這種現(xiàn)象
和異性相處時要放開點，什么也不需要想
可是是腦子強(qiáng)迫自己想的，我也不知道怎么避免
可以想點別的
想點讓對方高興的，避開這種想法
只要吧自己心情放開就好了
異性注視或者在旁邊時都會這樣，影響我學(xué)習(xí)成績了
那你就不要去想他們，我以前也有和你一樣的情況，避開這種想法后就沒事了
怎么避開
強(qiáng)制想別的事或者讓對方高興就可以
我性格很不開放，屬于害羞型的。很難解放
你聽過系統(tǒng)脫敏發(fā)嗎
法
我說的就是系統(tǒng)脫敏法
系統(tǒng)脫敏法那么簡單啊
不是的，這是一種
還有呢
再就是強(qiáng)制自己去和他們?nèi)フf話交流
我個人感覺你適合這兩種放大
嗯我嘗試過，那些男的不理我還被他們笑話和傳緋聞
不要想別跟怎么說，自己感覺是對的就行
謝謝
不客氣
嗯
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