一天吃多少個(gè)紅棗比較好，什么時(shí)候吃最佳
女17歲
2015-12-07 17:29
醫(yī)生建議：2015-12-07 17:51
一天可以吃十個(gè)左右的紅棗，在空腹的時(shí)候服用，早晚都是可以的，飲食上多吃富含維生素C的蔬菜和水果，可以促進(jìn)鐵的吸收。
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