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專家問答
高考對于飲食需要注意些哪些
20
2014-03-08 20:42
病情描述
家有高考生,吃什么食物能益智并能緩解大腦疲勞?飲食需要注意些哪些?
醫(yī)生建議:2014-03-08 20:43
專家問答健客醫(yī)生
您好,均衡飲食就是最優(yōu)營養(yǎng)。營養(yǎng)和知識一樣,要靠平時的積累,等到考前才注意要吃什么,這實際上是一種誤區(qū),在飲食選擇上應本著高糖、高蛋白、低脂肪的原則,并保證營養(yǎng)素的科學攝入??梢园拘┚G豆糖水、銀耳蓮子羹等既美味可口、又營養(yǎng)豐富、清涼祛暑的食物。另外要多吃豆、奶制品,有色蔬菜、新鮮水果等富含維生素C的食品,增強自身的免疫力。維生素C不僅可以幫考生增強免疫力,還有助于考生提高記憶力、分析力。
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