白天黑夜睡不著精神還行
女40歲
2015-11-24 10:31
醫(yī)生建議：2015-11-24 11:46
劉醫(yī)生可以服用褪黑素膠囊補(bǔ)充腦部松果體因褪黑素分泌不足導(dǎo)致的失眠。臨睡前喝杯熱牛奶有助睡眠，適當(dāng)調(diào)節(jié)心態(tài)避免多思多想
醫(yī)生建議：2015-11-24 10:40
健客醫(yī)生這個(gè)是有失眠的情況的，可以吃些安神補(bǔ)腦液的，或者是安眠藥來(lái)的，還有的就是平時(shí)飲食上吃些清淡的東西來(lái)的
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