維生素c,請(qǐng)問每天什么時(shí)候服用最好？
女29歲
2013-08-21 17:44
病情描述
醫(yī)生你好，請(qǐng)問維生素c,請(qǐng)問每天什么時(shí)候服用最好?。?/div>
醫(yī)生建議：2013-08-21 17:47
劉醫(yī)生你好，維生素類的藥物什么時(shí)候吃都是可以吸收的。像維生素c這類藥物，一般應(yīng)該在吃飯時(shí)或飯后服用，這樣可以混在食物里緩慢吸收，這樣效果比較好。服用維生素C的時(shí)間，注意餐中應(yīng)避免蝦、蟹等食物，否則容易產(chǎn)生腹痛、中毒等情況。
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