我現(xiàn)在是學(xué)生想減肥不經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
女22歲
2015-11-03 20:20
病情描述
我是學(xué)生想減肥，但是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)請(qǐng)問(wèn)如何減肥
醫(yī)生建議：2015-11-03 20:20
健客醫(yī)生最好的減肥的辦法就是運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為您可以在操場(chǎng)上打籃球，或者是進(jìn)行跳舞，或者是選擇跑步，建議不要熬夜，要保持充足的八個(gè)小時(shí)的睡眠。
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