請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么預(yù)防頸椎病和枕頭有關(guān)嗎
女0歲
2015-11-01 08:04
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
此病平時(shí)要注意工作的時(shí)候如果長(zhǎng)期是辦公室工作的，要1小時(shí)后休息一會(huì)兒，可以做頸部保健操。
枕頭保持與你拳頭一樣的高度
什么是頸部保健操呢
就是可以在家或者是辦公室用頸部寫“大”字或者是“米”
恩 謝謝醫(yī)生
記得評(píng)價(jià)喲
恩恩
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