無(wú)腰椎病變因每天站立工作天天腰酸
女32歲
2014-03-04 19:28
病情描述
我想請(qǐng)問(wèn)一下，無(wú)腰椎病變因每天站立工作天天腰酸
醫(yī)生建議：2014-03-04 19:29
梁醫(yī)生您的描述是有腰肌勞損的傾向。是可以進(jìn)行慢跑可以較好的鍛煉腰肌能夠較好的耐受久站或久坐的工作?？梢噪p手交替按摩腰部位置。可以按揉耳輪腰部反射區(qū)。按揉伏兔穴。一旦確診應(yīng)及時(shí)的治療才是恢復(fù)健康的關(guān)鍵，而且平時(shí)應(yīng)該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。
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