我不夠自信，我該怎么樹立信心 您好 您好
男0歲
2015-10-21 19:43
問答詳情
健客醫(yī)生
首先要相信自己能行，嘗試著把一些簡單的事情做好，從中證明自己的能力，慢慢的就會好了
不完全是這個，主要是和男朋友在一起的時候
他想讓我去和他組織籃球賽，我怕自己給他丟臉
有時候我覺得配不上他，
讓你去你就去，你男朋友不會認(rèn)為你在給他丟臉，反而是在支持他
可是我沒有自信
我有點(diǎn)胖，但我男朋友屬于高高瘦瘦的類型。。。。
那就更應(yīng)該運(yùn)動了
堅(jiān)持不下來
節(jié)食可以嗎
只要你堅(jiān)持下來了，你就會很有自信
怎樣運(yùn)動呢，
跑步？？還是別的？？
跑步，打籃球都可以
(⊙o⊙)…
都不喜歡
有什么好的節(jié)食方法嗎
單純的節(jié)食也不好，配合運(yùn)動最好了
真的不喜歡運(yùn)動，
唉，可以吃減肥藥，不過很傷身
那還是節(jié)食吧
有什么好的節(jié)食建議嗎
少吃些飯，零食就可以
哦哦
好吧
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