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你好，自然之寶鋅鎂牡蠣殼提取物片可以更有效地改善人體對(duì)鈣鎂鋅的吸收利用，使人從一小片片劑中就能獲得有效的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。雖然人體每天對(duì)鈣、鎂、鋅的需要量多則不過(guò)1克，少則只需十幾毫克，但它們對(duì)人體卻起著至關(guān)重要的作用：鈣構(gòu)成骨骼和牙齒的基本元素，有助于預(yù)防及改善骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、腰疼、腿疼，并能幫助緩和緊張情緒技改善睡眠。 鎂：幫助平衡鈣的吸收，防止因鈣沉積而導(dǎo)致結(jié)石；還能保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解偏頭痛和經(jīng)期綜合癥。鋅：構(gòu)成免疫系統(tǒng)最重要的營(yíng)養(yǎng)元素之一，提高免疫力；保護(hù)生殖系統(tǒng)功能。缺鋅使人易感染疾病，也會(huì)減緩傷口的愈合速度