我肚子肥胖，買了你家產品還沒吃想了解下 你好王老師
女0歲
2015-10-14 15:17
問答詳情
健客醫(yī)生
減肥主要還是飲食控制和運動。你發(fā)了產品包裝上的說明和你的身高體重多少腰圍多少，幫你分析
我需要知道你買了哪款產品
我給你發(fā)
身高153重124腰圍21尺
那個未來篇還有那個果蔬酵素粉還有個哦你是他膠囊！
你屬于超重，標準體重是96斤。減到112斤才達標。
嗯
前兩個月一百一百六
發(fā)產品圖片
人流了就成了一百二十四個
好
我拿了兩千的產品
還在嗎？
按照說明食用就行。飲食上要少吃或不吃油炸、油膩的食物，甜食、飲料等高熱量的食物。多喝水，保證一天2000毫升。多鍛煉。保證蛋白質類食物的供應。
我就是不鍛煉
不鍛煉，指望減肥藥減肥是不行的。減了也容易反彈。
跳繩或者呼啦圈算不算
算啊
每天早上半小時就行吧
可以，盡量多鍛煉吧
好的
過一周再來告訴我你是怎樣做的，幫你分析指導
嗯
有什么問題可以問，沒有了請給予評價
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