產(chǎn)后變胖。怎么瘦大腿、
女18歲
2014-02-28 09:26
病情描述
我生完寶寶后。大腿就胖的牛仔褲的穿不了了、一直以來身體都健康
醫(yī)生建議：2014-02-28 10:02
健客醫(yī)生您好，建議你可以用湯臣倍健螺旋藻片 提高免疫力，抗缺氧，降低膽固醇，抑止腫瘤，美容護膚、纖體瘦身。每日2次，每次5片。有氧運動主要包括跑步、游泳、騎單車等。跑步，腿不會變粗，只是筋肉緊實了而已，正確的跑步減肥是這樣的：最好的慢跑，這樣減掉的脂肪也多，跑步時間四十分鐘到一個小時。
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