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想要瘦肚子，請問怎么樣才可以做到呢？

男21歲

2015-10-02 17:05

病情描述

想要瘦肚子，請問怎么樣才可以做到呢，想要一些容易的方法？

醫(yī)生建議：2015-10-02 17:05

健客醫(yī)生

比較健康的方式是多做運動，有許多瑜伽運動是可以幫助肚子瘦的，有氧運動如慢跑也是不錯的，盡量多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，不吃高脂肪食物。

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