請問怎樣才能簡單有效的瘦腿呢？謝謝
男0歲
2015-09-18 10:41
問答詳情
健客醫(yī)生
控制飲食，該吃的時(shí)候吃，正常吃飯 ，不要吃的太飽， 有空抬高腿拍一拍，練練舞，
在學(xué)校有什么好的辦法瘦腿？
晚飯后最好不要再吃東西
按上述 正常學(xué)習(xí)就好
有什么簡單的動作能瘦腿
我身高150cm體重82斤算胖嗎？
80正常體重
多了兩斤差不多
不要再長就可以了
那在學(xué)校有什么簡單的動作可以瘦腿嗎？
架架腿 就是瑜伽里面的 做仰臥起坐
慢跑
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