因?yàn)樽罱泻苈≈氐氖?怎么在短時(shí)間內(nèi)瘦？
女0歲
2015-09-07 18:57
病情描述
因?yàn)樽罱泻苈≈氐氖?怎么在短時(shí)間內(nèi)瘦？ 不管用什么方法 我都接受 只要能瘦
問答詳情
健客醫(yī)生
建議少食主食 如 饅頭 米飯 平時(shí)餓就食用水果 蔬菜 并適當(dāng)運(yùn)動 尤其晚餐不可使用高脂食物
那我想在一個(gè)星期之內(nèi)瘦10斤 有什么方法么？
瘦下來 也會變得沒力氣 精神不好不建議刻意減肥
可是我是個(gè)吃貨啊
盡量不使用減肥藥 因?yàn)榉磸椇軈柡?
那反彈了是不是很不容易瘦。
對 比現(xiàn)在減肥更困難
我說的方法 一星期也會讓你瘦五六斤
我就是之前吃了減肥藥 瘦了16斤 然后現(xiàn)在反彈太厲害了 我都要嚇?biāo)懒?
你的方法？真的么
但是 可能會出現(xiàn)沒力氣
沒精神 所以要有心里準(zhǔn)備
沒事 那我就按照你說的來
謝謝你的認(rèn)可
唉我本來今天都沒吃飯 就晚上我男朋友一定要叫我吃飯 我就吃了雞米飯
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