最近精神很不集中，理解能力比以前差了，有什么辦法能緩解嗎？
男29歲
2015-08-13 20:05
病情描述
我最近精神很差而且理解能力也不如以前了，看見(jiàn)人就特別緊張，做事效率很低。思維很混亂，總是很容易發(fā)脾氣，沒(méi)什么主見(jiàn)。總是覺(jué)得很煩。不喜歡跟別人相處，只想自己過(guò)，我想問(wèn)這是什么?。渴且钟舭Y嗎？
醫(yī)生建議：2015-08-13 20:05
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述情況，你可能是有焦慮癥?？赡苁瞧綍r(shí)壓力過(guò)大，不注意飲食和運(yùn)動(dòng)。建議平時(shí)多喝水，保持愉悅的心情，多跟家人朋友溝通。如果病情嚴(yán)重，請(qǐng)立即到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
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