最近總是喜歡伸懶腰，半夜睡覺也會哼
女45歲
2014-01-15 11:43
病情描述
最近總是喜歡伸懶腰，半夜睡覺也會哼！這是怎么回事呢？
醫(yī)生建議：2014-01-15 11:43
歐醫(yī)生您好，很高興為您服務。伸懶腰是發(fā)泄身體勞累一種方法，您可能是最近有些勞累的。半夜說囈語，也是一種正?，F(xiàn)象，有些人是由于做夢，有些人是由于白天某些事情還在腦海往復，不過這些都表明睡眠質量差，建議您平時改善一下睡眠習慣，提高睡眠質量，或到醫(yī)院開一些安神的藥物希望我的解答對您的問題有所幫助，很感謝您給予我怎么一次寶貴的機會，最后祝您身體健康，心情愉快
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