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專(zhuān)家問(wèn)答
什么食物可以補(bǔ)充大腦能量什么食物可以減肥
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2015-07-16 15:07
病情描述
我平時(shí)用腦過(guò)度也較胖,什么食物可以補(bǔ)充大腦能量,減肥
醫(yī)生建議:2015-07-16 15:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
平時(shí)你可以食用粗糧的食品,核桃補(bǔ)腦,吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食,少吃多餐,還可以食用酸奶幫助腸胃消化,多鍛煉身體
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