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男0歲
2015-07-01 10:01
問答詳情
楊醫(yī)生
技師
保健科
每個(gè)人的攝入不同，有的人吃飯胖，吃菜多多胖，就像平時(shí)所說的喝水都胖，體質(zhì)不同就不同了
是飯還是菜，控制一定的量，就不會(huì)胖，減肥最好的方法就是控制飲食加運(yùn)動(dòng)，沒有其他偏門方法
是不是吃飯時(shí)不能吃太快了
也不能吃太飽是吧
那要減肥就要細(xì)嚼慢咽，吃飯就要控制了
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