我總是不知為何覺得很焦躁而且很壓抑
女23歲
2015-06-27 10:37
病情描述
總是心情很差胸悶，焦躁而且很壓抑，想的又太多，很多時(shí)間甚至想去自殺很煩
醫(yī)生建議：2015-06-27 10:37
健客醫(yī)生根據(jù)上述所說情況來看你這個(gè)是需要調(diào)節(jié)好自己的心情的，以免繼續(xù)發(fā)展加重，最好去找心理醫(yī)生看一下，并且同時(shí)保持心情舒暢，注意作息問題和飲食問題，不讓焦躁不安的情緒左右自己，并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下轉(zhuǎn)移注意力
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