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專家問答
請問大夫!我從小睡眠多夢,睡眠質(zhì)量不佳,有什么治療方法吧?
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2015-06-17 22:02
病情描述
很晚都睡不著,睡著了還經(jīng)常做夢,不到三個小時就會驚醒。身上多汗。
醫(yī)生建議:2015-06-17 22:02
專家問答健客醫(yī)生
您的情況應該是心理因素所致,建議放松心情,平時可適當運動排除焦躁,排解不良情緒。也可服用腦心舒口服液,緩解心神不安失眠多夢的癥狀。
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