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你好，腱鞘炎主要是指肌腱在短期內(nèi)活動頻繁或用力過度或慢性寒冷刺激，導(dǎo)致腱鞘組織發(fā)生炎性反應(yīng)、纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內(nèi)活動受到限制，而炎性反應(yīng)同時引起局部疼痛的一類疾病。可以建議你服用復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠，它可以治療炎癥，退行性病變及創(chuàng)傷引致的局部腫脹，脊柱疼痛性疾病，急性閉合性軟組織損傷，腱鞘炎，血栓性淺靜脈炎，靜脈曲張。平時要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。日常飲食宜以清淡為主，忌生冷油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營養(yǎng)均衡。希望對你有幫助，并祝健康。