我的脖子和踝骨特別疼，而且腫脹了好長時間
男36歲
2013-07-27 10:36
病情描述
我的脖子和踝骨特別疼，而且腫脹了好長時間，我不知道活動多了好還是不活動比較好？
醫(yī)生建議：2013-07-27 10:39
梁醫(yī)生如果覺得身體哪塊有損傷，首先要少活動，先按摩再活動。按摩也不要按摩痛點，先轉動一下，看您出問題的地方到底是在哪條經上。然后按摩這條經絡上痛感明顯的穴位。有時候手腕痛了，千萬不要按摩手腕的關節(jié)，手指痛了，不要按摩手指頭，可以按摩它相對應的位置。
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