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專家問(wèn)答
我有一百三重,我想減肥,肚子胖,有什么辦法減肚子
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2015-04-25 22:45
病情描述
我吃東西不多,但是有點(diǎn)胖,尤其是肚子,有什么好的辦法減掉肚子
醫(yī)生建議:2015-04-25 22:45
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你不會(huì)很重,你可以選擇科學(xué)性的減肥方法,平時(shí)少吃油膩的食物,控制好食量,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),比如做仰臥起坐等,只要有毅力就可以減掉
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