腦子經(jīng)常緊張，怎樣消除這種心理障礙？
男35歲
2015-04-10 21:25
病情描述
最早是高二時，距現(xiàn)在已經(jīng)10年了，一直沒有變好，在發(fā)現(xiàn)別人很優(yōu)秀時腦子緊張；反應變快
醫(yī)生建議：2015-04-10 21:25
健客醫(yī)生是個心理問題，屬于強迫思維的一種，持久但不是很嚴重。自學些自我放松或自我催眠放松的技巧吧，也許能解決你的問題。有助于提高腦子反應速度。
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