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女人如何保健養(yǎng)生，做個美麗的女人呢，有什么好方法

女21歲

2015-04-06 10:39

病情描述

看沒了好多關(guān)于女人的綜藝節(jié)目，但還是不知道女人如何保健養(yǎng)生？

醫(yī)生建議：2015-04-06 10:39

健客醫(yī)生

要做到保健養(yǎng)生必須有好的生活習慣，首先飲食做到多吃蔬菜和水果。保持足夠的睡眠時間，還要多鍛煉鍛煉身體，減少病菌的傾入。

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