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怎么可以提高記憶力，最近總是忘性大

女45歲

2015-03-28 13:56

病情描述

怎么可以提高記憶力，記點(diǎn)啥東西總是記不住

醫(yī)生建議：2015-03-28 13:56

健客醫(yī)生

人的大腦一般是越用越好用，多用大腦，經(jīng)常地對(duì)一些想要記住的東西進(jìn)行重復(fù)記憶，注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息時(shí)間。

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