有沒(méi)有不運(yùn)動(dòng)的減肥方法啊？
女29歲
2013-11-30 12:37
病情描述
本來(lái)就比較懶的啦！有沒(méi)有不運(yùn)動(dòng)的減肥方法?。恐x謝
醫(yī)生建議：2013-11-30 12:38
健客醫(yī)生你好，肥胖的主要成因基本上是因?yàn)轶w內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多，無(wú)法消耗體內(nèi)能量而轉(zhuǎn)換為脂肪導(dǎo)致肥胖的。平時(shí)要多喝水，多吃果蔬，多運(yùn)動(dòng)。選擇一些減肥藥物也是可以的，比如簡(jiǎn)亭是不錯(cuò)的，不含激素，半個(gè)月左右就能看見明顯效果。
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