我晚上一直失眠，到現(xiàn)在犯困很難受了的
女22歲
2020-10-20 20:04
病情描述
這幾天晚上老是失眠，到現(xiàn)在一直很困不好的了
醫(yī)生建議：2020-10-20 20:04
健客醫(yī)生你的情況很有可能是神經(jīng)衰弱引起的不適癥狀，你可以服用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療，其次要注意休息好，不要給太大壓力自己，適當(dāng)減壓，睡前可以不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。還有就是脾氣虛的話氣血不忘，不能榮養(yǎng)心神肌肉也會(huì)覺(jué)得乏力
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