醫(yī)生，有沒(méi)有一些減肥知識(shí)。
女0歲
2015-03-09 12:41
問(wèn)答詳情
何醫(yī)生
主治醫(yī)師
內(nèi)科
通信指揮學(xué)院門(mén)診部
減肥主要是控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，你的問(wèn)題比較寬泛，請(qǐng)說(shuō)明具體的問(wèn)題，以便于回答。
吃飯不能吃太飽。對(duì)于減肥是嗎，吃甜食也會(huì)胖是嗎。喝礦泉水牛奶那些會(huì)嗎
粉條類(lèi)的面也會(huì)胖嗎，適量吃的話。
少吃多餐，主食量要減少，甜食不能碰，喝水和牛奶沒(méi)有影響
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