想學跳舞減肥??！跳什么舞減肥最快啊？
女26歲
2013-11-22 20:30
病情描述
您好！想學跳舞減肥??！跳什么舞減肥最快啊？有什么介紹??？
醫(yī)生建議：2013-11-22 20:30
陳醫(yī)生你好，跳拉丁、爵士舞都能起到減肥、瘦身的效果。不過相比肚皮舞，前兩個舞種更強調力度，因而練出來的肌肉比較壯；肚皮舞也需要肌肉力量，但由于作用不同，因而練就的體形更柔和、更女性化。最重要的是，跳拉丁需要舞伴，肚皮舞不需要舞伴，一個人就可以練啦。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部