吃壽司會(huì)肥嗎？熱量會(huì)不會(huì)很高啊？
女34歲
2013-11-19 22:00
病情描述
您好！我比較喜歡吃日本的壽司??！吃多了會(huì)肥嗎？熱量會(huì)不會(huì)很高??？
醫(yī)生建議：2013-11-19 22:04
潘醫(yī)生你好，減肥吃日本料理算是還可以的啦，因?yàn)槿毡玖侠淼闹谱骱苌儆糜停ó?dāng)然除了婦天羅啦），而且日本料理的熱量很低，但是如果還是要適量啦，因?yàn)閴鬯疽话闶怯妹缀蜕~(yú)片做的，大米含淀粉。我建議你還是不要多吃，如果你想減肥又要吃日本料理的話，一定要適量。另外，你還可以使用簡(jiǎn)亭來(lái)促進(jìn)脂肪分解代謝、調(diào)節(jié)脂肪和瘦肉組織的比例，幫助您達(dá)到理想的身材。祝你早日減肥成功！
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