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專家問答
大夫你好,我不太愛說話,溝通障礙。情緒不
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2015-01-28 21:52
病情描述
大夫你好,我不太愛說話,溝通障礙。情緒不太好,生活壓力很大吧!有什么好方法解決呢? 老愛胡思亂想有抑郁障礙。還血不養(yǎng)心。 怎么能夠生活輕松一點呢?
醫(yī)生建議:2015-01-29 09:15
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述,建議你有抑郁癥的傾向,建議你首先要放松心情調(diào)整心態(tài),如果是工作上導致的壓抑可以和領導溝通,或改變工作環(huán)境,最好是找心理醫(yī)生指導一下
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