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專家問答
早上最好是幾點比較適合到老人散步呢?
79
2015-01-26 09:01
病情描述
有時候家里老人睡不著早起的話想去散步,不放心的話最好是幾點陪著出去?
醫(yī)生建議:2015-01-26 09:01
專家問答健客醫(yī)生
早上的散步或是晨運的時間最好是在早餐之前,大概是5點到6點左右是最好的,這個時候很適合做適當的運動,老人家的話早上散步對身體也有好處.
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