想要皮膚變白的，有什么是食物可以做到？
女32歲
2018-02-04 10:53
病情描述
皮膚不白，想要吃變白的，還有有營養(yǎng)的東西。
醫(yī)生建議：2018-02-04 10:53
健客醫(yī)生可以通過飲食來改善的，平時避免辛辣刺激食物，適當?shù)倪m用山藥，黃豆等，還有要多運動，多吃蔬菜水果，還有可以適當補充維生素C的。
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