心情不好，因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，想要自我療法
男22歲
2017-12-27 09:57
病情描述
最近我的心情非常不好，情緒控制不到，經(jīng)常發(fā)火，怎么治療？
醫(yī)生建議：2017-12-27 09:57
健客醫(yī)生主要估計(jì)是壓力大導(dǎo)致的現(xiàn)象，注意好調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，想些開(kāi)心的事情，或者出去爬山或其它運(yùn)動(dòng)，不要老是給自己太大壓力。
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