我想問(wèn)問(wèn)快走一個(gè)小時(shí)消耗多少卡路里
女0歲
2014-12-31 10:47
問(wèn)答詳情
陳醫(yī)生
如果堅(jiān)持快走一小時(shí)左右的話，每次活動(dòng)能量消耗大概為300千卡左右。飲食清淡一點(diǎn)
那請(qǐng)問(wèn)。加重的呼啦圈一小時(shí)消耗多少熱量
這個(gè)的話，不是很清楚哦
謝謝哦。我每天如果堅(jiān)持快走兩個(gè)小時(shí)。一周可以瘦一公斤嗎
可以瘦的，但是不是很清楚能瘦多少
謝謝！
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