減肥期間我可以每天吃點(diǎn)低卡零食嗎？今天買
女0歲
2017-11-03 19:48
病情描述
減肥期間我可以每天吃點(diǎn)低卡零食嗎？今天買了一盒黃瓜味的薯片，一盒有160卡，可以吃嗎？
問答詳情
趙醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
章臺中心衛(wèi)生院
，這種情況，一般是不建議到這個需要多吃點(diǎn)水果蔬菜
不建議吃零食
每天少吃點(diǎn)行嗎？
不行
這個必須吃點(diǎn)水果蔬菜就行
我就是有時候稍微吃一片，每天都吃兩個蘋果，中午半碗蔬菜
這個是可以的，沒問題
還有不理解的嗎？
沒有了
謝謝
給評論一下，謝謝
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