我今年13歲，身高160多，我最近胖了好多，
女13歲
2017-10-21 07:35
病情描述
我今年13歲，身高160多，我最近胖了好多，現(xiàn)在103斤了，我記得5個(gè)月前我才78啊，為什么會(huì)突然胖那么多
醫(yī)生建議：2017-10-21 07:58
首先應(yīng)該生活飲食有規(guī)律，多鍛煉身體，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，配合選擇，飲食，注意不要吃過(guò)于油膩高熱量的食物，多吃蔬菜，還應(yīng)該保證充足的睡眠。
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