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專家問(wèn)答
初三我每天早上9;40跑操減肥嗎
14
2014-12-14 15:50
醫(yī)生建議:2014-12-14 15:58
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的耐力,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)外,還需要飲食的控制,比如少葷多素,少進(jìn)食高熱量食物等,適當(dāng)控制進(jìn)食的量。
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