什么時(shí)間是減肥的最佳時(shí)期
女0歲
2017-08-14 22:50
問(wèn)答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
河南省鞏義市中醫(yī)院
晚上不要吃或者少吃，是減肥的最佳時(shí)期。
晚上喝牛奶不會(huì)發(fā)胖，有利于睡眠。
可以
早上吃比較好。
是的
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