朋友說(shuō)我胖，我可以瘦下去嗎？怎么有助于瘦身？
男23歲
2017-07-27 11:15
病情描述
怎么樣有助于瘦身，需要使用什么樣的方法才能恢復(fù)?
醫(yī)生建議：2017-07-27 11:15
健客醫(yī)生這個(gè)建議你是健康減肥，最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥~建議采取以運(yùn)動(dòng)為主，適當(dāng)控制飲食為輔的減肥方式，平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，最好堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意。
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