我宿舍有同學(xué)睡覺(jué)會(huì)打鼾，吵到我們睡不了覺(jué)。怎么治療打鼾？
女22歲
2014-12-07 13:41
病情描述
我宿舍有同學(xué)睡覺(jué)會(huì)打鼾，吵到我們睡不了覺(jué)。這件事一直以來(lái)對(duì)我困擾都特別大，她想知道有什么辦法可以讓她睡覺(jué)時(shí)不打鼾？
醫(yī)生建議：2014-12-07 13:41
健客醫(yī)生讓她睡覺(jué)側(cè)睡，并且在背后墊一個(gè)軟球狀物體，可以是布做的。避免勞累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。
熱門問(wèn)答
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