經(jīng)常熬夜上網(wǎng)，導(dǎo)致有點(diǎn)失眠，如何調(diào)理嗎
女22歲
2017-06-06 13:56
病情描述
經(jīng)常熬夜導(dǎo)致失眠睡不著，怎么辦？白天沒(méi)精神，晚上睡不著我應(yīng)該怎么辦？能吃少量的藥嗎？
醫(yī)生建議：2017-06-06 13:56
健客醫(yī)生只需要控制一下上網(wǎng)時(shí)間，調(diào)整一下生物鐘，慢慢會(huì)改善的，藥物有依賴作用，你白天多進(jìn)行有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，晚上不要在意，你有時(shí)太在意，反而更睡不著
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部