腰間盤突出，給一點有建設性的方法，最好是藥到病除，立竿見影。
男27歲
2017-05-28 18:26
病情描述
我有腰間盤突出，平時要多注意些什么不，需要何種療法才能治好呢？
醫(yī)生建議：2017-05-28 18:26
健客醫(yī)生只能平時注意休息，不要總是保持一個姿勢，睡硬板床，不要負重，減少發(fā)作次數(shù)，有了這個毛病就得預防發(fā)作，預防發(fā)作比治療更重要。
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