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專家問答
需要做什么的運動的時候才會讓身體變得柔軟的???
19
2014-11-16 10:08
病情描述
女 19歲 最近不知道怎么回事,總感覺身體好僵硬, 做什么運動讓身體變得軟的?。?/div>
醫(yī)生建議:2014-11-16 10:08
專家問答健客醫(yī)生
你可以試試瑜伽吧,會有幫助的,早上早一點起來 去跑跑步。晚上吃過飯可以出去散散步,多運動運動這種情況就會改善的了。
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