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您好！維生素C維生素C的副作用還體現(xiàn)在頭痛、尿頻、皮膚潮紅發(fā)亮，嘔吐現(xiàn)象也有發(fā)生。如果大量長期服用后，會引起停藥壞血病的發(fā)生，這點需要注意。其實，只要科學合理的服用維生素C，這些維生素C 的副作用就不會容易出現(xiàn)，在服用維生素C的保健品或者藥品的時候，如：維生素C片、維生素C加E軟膠囊、維生素C鈣膠囊、維生素C加E咀嚼片、維生素C+E、維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片等等，還需要多吃水果蔬菜，營養(yǎng)均衡，這樣就能很好的解決維生素C缺乏癥。