那些普遍食物維生素c比較多？能說(shuō)說(shuō)嗎
女0歲
2014-11-13 10:32
問(wèn)答詳情
屈醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
維生素ｃ較多的食物生活中較普遍，例如檸檬、鮮棗、草莓、西紅柿等。但不主張?jiān)谖疵黠@缺乏維生素ｃ時(shí)藥物輔助補(bǔ)充維生素ｃ
那皮膚黃無(wú)光澤上宮莊參元素水晶面膜也適合敷嗎？皮膚黃，眼周有斑是什么原因，要吃什么食物？要敷什么面膜？
如之前醫(yī)生告訴你的，該面膜任何的膚質(zhì)都可以使用，但色黃和色斑這類(lèi)考慮內(nèi)分泌問(wèn)題，其次色素沉著。
內(nèi)分泌那該注意什么？需要看醫(yī)生還是吃什么？
如果月經(jīng)情況較好，其次沒(méi)有其他不適，可以選擇自己調(diào)理。多食用蔬菜瓜果，然后適量做一些運(yùn)動(dòng)，多喝水，注意生活作息時(shí)間。維生素ｅ 化妝水 美白精華素。自制一款面膜可以改善你的膚色問(wèn)題。
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